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24.03.24 9h30-12h La fabrique des Possibles, Parti

24.03.24
9h30-12h
La fabrique des Possibles,
Partie remise du mois de février ! On se retrouve tout bientôt pour notre moment autour et dans les hanches.
Un mix de pratique pour voyager en profondeur dans cet espace si « particulier ».
S’installer à la façon Hatha pour ressentir et rechercher la justesse de l’alignement; du flow de vinyasa pour créer la chaleur, l’énergie et s’autoriser à lâcher; et plonger en dedans grâce au yin, pour laisser redescendre et inviter les tissus et l’énergie à se libérer au plus profond du profond.
Un vaste sujet que les hanches, sur le plan physique où certaines directions nous sont hyper naturelles alors que d’autres réinvite l’humilité dans la pratique. Mais aussi sur l’aspect, le lien avec les premiers chakras, cet espace de jonction entre le haut et le bas, le ciel et la terre. On prendra le temps d’aborder tout ça, de discuter et respirer tout ça. De créer un espace secure, de confiance pour qu’ensemble on explore.
L’atelier est tous niveaux,
La matinée est à 40€, inscription obligatoire car les places sont limitées (lien en bio)
Il me tarde
Mathilde & 📸 @maison_yriss 🤍

Ce matin le programme a changé, généralement ca

Ce matin le programme a changé, généralement ca me plaît pas trop mais ce matin ça a été. J’ai bien respiré, enfilé mes baskets pour aller courir et juste courir. Changer de parcours, lâché la montre, juste courir le plus proche possible de la Loire, de l’herbe, et des fleurs de magnolias qui me rendent complètement ouf. On est très loin d’une belle perf mais on est très proche d’un moment de kiffe incroyable. Avec tout ces trucs de temps, de km/h, de prise de tête effort / alimentation (faudrait qu’on discute de ça un jour) j’avais presque oublié que j’adore courir… hihi…….
Et comme toujours dans ces moments de grâce (oui oui vraiment) les trucs qui passent par la tête ne passent pas juste comme ça. Comme un flash, un kick mental qui remet les pendules à l’heure. Et ma leçon de ce matin c’est que je ne crois vraiment pas à ce truc de self made wo-man. Je ne crois pas que ce soit la solitude qui fait pousser même si elle (m)’est nécessaire. Parce que peu importe la détermination, peu importe le contexte, il y a très souvent (pour ne pas dire toujours) un mot, un moment, une personne qui te dit ok ça va être génial / ok tu vas te planter et c’est ça qui donne, très souvent (pour ne pas dire toujours) la force de se lancer. Y’a toujours un truc collectif. Et j’adore la force du collectif.
Après demain il va se réaliser un truc collectif que je visualise et que je rêve depuis environ 5 ans.
Un truc qui ne se serait probablement jamais réalisé sans les encouragements de ceux qui y croient, sans votre présence sur le tapis, ni sans mes énormes doutes. Ce cocktail parfaitement dosé de peur, d’excitation et de rêve.
Alors tout ça c’est peut-être un peu confus et mal rangé mais ça laisse passer la lumière, ça agrandit les cases trop petites, ça rappelle que j’aime courir et ça donne envie de dire MERCI, LES MAGNOLIAS SONT EN FLEURS, ON EST ENSEMBLE.

|planning du 11.03 au 14.03 lundi 19:00-20:15, hat

|planning du 11.03 au 14.03
lundi 19:00-20:15, hatha flow, @workintours
mercredi 10:30-11:45, vinyasa, @espace.yoga.shala
mercredi 12:30-13:30, hatha flow, @burpeesstudio
mercredi 20:30-21:30, hatha flow, @burpeesstudio
jeudi 8:45-10:00, hatha flow, @colette_gym (ouvert à tous, inscription en ligne, lien en bio)
jeudi 18:15-19:30, hatha, @leyogadepriti
jeudi 19:45-21:00, hatha, @leyogadepriti
vendredi - dimanche @yogside_fr retraite 🥹
Infos: info@yogside.com, réservation lien en bio ❣️
Love & Light 💫
Mathilde 💋

|planning du 4.03 au 9.03 lundi 19:00-20:15, hath

|planning du 4.03 au 9.03
lundi 19:00-20:15, hatha flow, @workintours
mercredi 10:30-11:45, vinyasa, @espace.yoga.shala
mercredi 12:30-13:30, hatha flow, @burpeesstudio
mercredi 20:30-21:30, hatha flow, @burpeesstudio
jeudi 8:45-10:00, hatha flow, @colette_gym (ouvert à tous, inscription en ligne, lien en bio)
vendredi 18:30-19:45, vinyasa, @colette_gym (ouvert à tous, inscription en ligne, lien en bio)
samedi 9:00-10:00, vinyasa, @burpeesstudio
samedi 11:00-12:15, vinyasa, @espace.yoga.shala
Infos: info@yogside.com, réservation lien en bio ❣️
Love & Light 💫
Mathilde 💋

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